Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Bentuk Miss V biasanya berubah pasca melahirkan.
Hal ini normal terjadi pada wanita sesudah melahirkan.
Namun, banyak wanita yang mengkhawatirkan hal ini salah satunya karena takut tidak bisa membahagiakan suami.
(BACA : Bukan Rumah Mewah, Inilah Foto-foto Rumah Halimah Yacob, Sang Presiden Baru Singapura )
Melansir dari laman babycenter.com, Grid.ID temukan bahwa Miss V akan kembali ke ukuran aslinya tergantung dari sejumlah faktor.
Faktor tersebut meliputi genetika, ukuran bayi, jumlah anak yang kamu miliki dan apakah kamu melakukan latihan kegel secara teratur.
Efek ini lebih terasa setelah kelahiran bayi yang besar.
Hal ini disebabkan oleh relaksasi otot panggul.
Otot ini bisa kehilangan kelenturannya jika terjadi persalinan berturut-turut.
Namun kamu jangan khawatir sebab dengan latihan dasar panggul atau yang dikenal dengan kegel bisa membantu membuat Miss V kembali ke bentuk asalnya.
Kegel membantu mengembalikan otot yang mengelilingi lubang uretra, Miss V, dan anus ke bentuk semula.
Latihan melakukan teknik kegel beberapa kali sehari sekitar tiga atau empat set.
Jika kamu merasa otot mulai lebih kuat, kamu bisa naik ke tingkatan berikutnya.
(BACA : Pernah Jadi Anak Tiri, Dua Mantan Artis Cilik Ini Kompak Pakai Busana Kembar, Kamu Suka Gaya Siapa? )
Kamu bisa lakukan teknik ini di waktu senggangmu. (*)