Tubuh memerlukan sejumlah energi untuk melepaskan adrenalin dan hormone lainnya.
Jika energi tidak cukup, tubuh akan meresponnya dengan stress atau rasa cemas.
Dalam jangka waktu yang lebih lama, hal ini dapat menyebabkan sakit jantung, darah tinggi, diabetes, dan sebagainya.
5. Bau mulut
Siapa sangka tidak makan justru malah menyebabkan bau mulut.
Mulut akan kering dan menyebabkan bakteri berkembang biak.
(BACA: Jangan Pernah Coba! Ini Bahaya Seks Anal Hingga Menularkan Banyak Penyakit)
6. Sakit kepala dan kelelahan
Ketika melewatkan makan, tubuh akan kekurangan gula darah.
Dan ini dapat menyebabkan arteri menyempit dan meningkatkan tekanan darah.
Hasilnya, sakit kepala dan rasa lelah akan menyerang.
Bagaimana?
Tidak mau kan hal-hal itu terjadi?
Jangan pernah lewatkan lagi waktu makanmu ya.. (*)