Hal ini bisa memicu gas di perut untuk terakumulasi.
Makan perlahan
Makanlah dengan perlahan.
Dan pastikan makanan halus saat dikunyah.
Ini akan mencegah kelebihan gas di perut.
Kurangi garam
Garam dapat memicu bertambahnya gas di perut.
Mengonsumsi garam dalam jumlah banyak dapat memperparah perut yang kembung.
(BACA : Marshanda Posting Foto Begini, Dikira Netizen Artis Lain yang Sudah Tiada, Mirip Siapa ya? )
Hindari soda
Hindari soda sebagai minuman anda.
Soda mengandung karbonasi yang dapat merangsang produksi asam lambung.
Hindari produk susu
(BACA : Sedang Babymoon, Artis Cantik Ini Bawa Barang Mewah yang Harganya Bikin Melongo! )
Produk susu dapat menyebabkan akumulasi gas dan kelebihan lemak di perut. (*)