Grid.ID - Mendengarkan musik bukanlah sekedar hiburan semata.
Tanpa kamu sadari, alunan musik sebenarnya telah memberikan perubahan suasana hati dan bahkan membantu kamu untuk berkonsentrasi.
Salah satu manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dengan mendengarkan musik salah satunya adalah meningkatkan suasana hati (mood).
Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda.
Baca : Khusus Dewasa! Inilah 8 Alasan Mengapa Wanita Menonton Film Porno
Tetapi, apapun pilihan musik kamu, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit kamu dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.
Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin.
"Otak sangat rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang - tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang," kata Bridget O'Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.
Baca : Inilah 5 Istri Pemilik Stasiun TV Swasta di Indonesia, Nomor 4 Paling Muda
Inilah 10 lagu terbaik menurut billboard yang layak kamu dengarkan di awal minggu ini.
1. Look What You Made Me Do - Taylor Swift