Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Ada banyak hal yang bisa bikin kamu stres.
Misalnya masalah di kantor atau masalah kesehatan salah satu anggota keluargamu.
Namun, tanpa kamu sadari ternyata ada hal-hal sepele yang bisa buat kamu merasa stres.
Dilansir dari health.com, Grid.ID temukan 7 alasan sepele yang bisa bikin kamu merasa stres.
1. Kecanduan media sosial
Kamu yang selalu aktif di media sosial ternyata bisa mengalami stres.
Penelitian membuktikan penggunaan facebook secara rutin dihubungkan dengan citra tubuh yang buruk.
Keseringan menggunakan media sosial bisa membuat kamu tidak fokus dengan hal lain.
2. Multitasking
Multitasking atau melakukan beberapa pekerjaan dalam satu waktu bisa membuat kamu stres.