Hal ini bisa terjadi bahkan ketika tim yang kamu dukung menang.
6. Kesehatan
Kamu pasti tidak menyangka bahwa kesehatanmu ternyata bisa membuat kamu merasa stres.
Contoh yang paling nyata adalah ketika kamu mengikuti program diet.
Ini bisa membuat kamu stres ketika hasil yang kamu dapat tidak sesuai dengan targetmu.
7. Smartphone
Ternyata smartphone bisa memicu kamu merasa stres.
Mengecek email masuk atau pesan masuk bisa mengganggu tidurmu.
Ini tentunya bisa membuat kamu stres.
Nah, cobalah untuk menghindari dari hal-hal di atas agar kamu tidak gampang terkena stress ya! (*)