"Bila Anda menekannya, Anda harus merasakan kelembutan, maka Anda tahu Anda berada di tempat yang tepat," Carrie menjelaskan.
4. Gangguan pencernaan
Untuk kembung, gangguan pencernaan, gas usus, atau kurang nafsu makan, pijat dengan lembut ruang antara sternum dan pusar.
(BACA JUGA: 35 Tahun Berkarier, Penyanyi Cantik Ini Masih Terlihat Awet Muda loh, Kira-kira Siapa ya?)
Carrie menyarankan untuk memijat titik ini dengan lembut, atau bahkan hanya dengan meletakkan tangan Anda di atas area tersebut.
5. Kram saat menstruasi
Untuk kram menstruasi atau sakit punggung saat menstruasi, oleskan tekanan atau pijatkan lembut bawah alur dimana lekukan kaki bagian dalam.
(*)