Find Us On Social Media :

5 Tanda Kamu Alami Kekurangan Zat Besi, Perhatikan Lidah dan Kukumu!

By Justina Nur Landhiani, Kamis, 21 September 2017 | 02:56 WIB

Kekurangan zat besi bisa bikin kamu merasa lelah

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Tubuh memerlukan zat besi untuk membantu proses metabolisme tubuh.

Tanpa zat besi, darah tidak bisa menghasilkan hemoglobin atau pigmen darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Kamu yang mengalami gejala kekurangan zat besi bisa merasa kelelahan sepanjang hari, pusing bahkan pingsan.

(BACA : Gugat Cerai Zack Lee, Beginilah 8 Penampilan Langsing dan Seksinya Nafa Urbach yang Bikin Kamu Jatuh Hati, Cantik Banget! )

Grid.ID berhasil melansir dari laman boldsky.com tentang 5 tanda kamu alami kekurangan zat besi.

1. Lidah menyerupai daging merah

Ini dinamakan glossitis atrofi.

Lidah kamu tampak seperti sepotong daging merah.

Lidahmu menjadi bengkak sehingga membuat kamu sulit untuk makan serta berbicara.

2. Kunyah es

Sering disebut pagophagia.