Payudara cenderung paling sensitif menjelang dan selama menstruasi.
"Jadwalkan seminggu setelah kamu menyelesaikan menstruasimu. Saat itulah hormon paling stabil, "saran Mitva Patel, MD.
Ia merupakan seorang ahli radiologi payudara di Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus, Ohio.
(BACA: Nggak Ingin Sakit dalam Perjalanan? Ikuti 4 Tips Ini Agar Perjalananmu Semakin Asik)
3. Pilih fasilitas bersertifikasi
Pilih tempat yang bersertifikasi agar hasilnya akurat.
Selain itu juga bisa mengikuti standar prosedur yang sesuai.
4. Komsumsi obat Tylenol sebelum lakukan mammogram.
Proses ini memampatkan payudaramu.
Kamu mungkin mengalami sedikit nyeri selama dan setelah mammogram.
Mengambil obat penghilang rasa sakit bisa membantu. Masukkan beberapa Tylenol atau ibuprofen sebelum mammogram untuk mengurangi rasa sakit, saran Dr. Patel.
5. Kenali sejarah keluarga