Apel dan kacang
Perbaduan dua bahan ini bagus untuk menjaga gula darah.
Agar tetap stabil.
Kedua bahan ini bisa digunakan untuk camilan.
Kombinasi serat dari apel dan protein dari kacang.
Akan membantu menurunkan gula darah.
(BACA : Lihat Deh! Begini Sedihnya Shafeea Ditinggal El Rumi Sekolah ke London )
Apel, selai kacang dan cokelat hitam
Siapa yang suka makan buah dengan cokelat?
Perbaduan dua bahan ini ditambah dengan selai kacang.
Dapat membantu menaikkan gula darah saat sedang turun.
Greek yogurt dan oat
Greek yogurt mengandung protein, karbohidrat dan lemak.
Ini adalah perbaduan sempurna bagi penderita diabetes.
Ditambah dengan oat.
Yang akan membuat perut kenyang lebih lama. (*)