Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Siapa sih yang nggak kenal dengan buah ini?
Buah yang dikenal dengan nama ilmiah Citrullus Lanatus ini sangat digemari oleh sebagian besar orang.
Beruntunglah kamu yang suka dan sering makan buah ini.
Grid.ID menemukan beberapa fakta tentang manfaat buah ini dilansir dari laman organicfacts.net.
(BACA: Sirsak, Buah yang Kaya Manfaat, Dari Insomnia Sampai Kanker Bisa Disembuhkan loh)
1. Mengobati gangguan ginjal
Semangka mengandung potassium yang sangat bermanfaat untuk membersihkan racun yang ada di ginjal.
Selain itu sangat membantu dalam mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah.
Anti oksidan yang sangat tinggi dalam buah ini bisa memastikan kesehatan ginjal dan mengurangi tanda penuaan dini.
2. Mencegah stroke
Semangak efektif dalam mengurangi suhu tubuh dan tekanan darah.
Tingginya jumlah air yang terkandung dalam semangka juga merangsang pelepasan kelebihan cairan dalam bentuk keringat.
Ini bisa sebagai cara unutk mendinginkan tubuhmu selama musim panas.
(BACA: Seperti Ini Rambut Kemaluan yang Disarankan Ginekolog, Kamu Harus Tahu Ini)
3. Mencegah kanker
Senyawa lycopene, fitonutrien karotenoid yang dikaitkan dengan pencegahan kanker terkandung dalam buah ini.
Sehingga buah ini sangat erat kaitannya untuk mencegah kanker.
4. Kontrol diabetes
Semangka bisa jadi suplemen baik untuk mereka yang mengalami diabetes.
Terlepas dari rasa manis, ini akan memberikan kamu sedikit kalori karena 99 persen adalah air dan serat.
Mineral seperti kalium dan magnesium membantu membuat insulin dalam tubuh bekerja sehingga menurunkan kadar gula darah.
5. Menyembuhkan impotensi
Arginine yang terkandung dalam semangka bermanfaat dalam menyembuhkan disfungsi ereksi.
Bukan hanya itu, buah ini juga dapat meningkatkan libido.
Yuk, makan buah semangka karena manisnya hidup kamu yang tentukan! (*)