Grid.ID – Payudara yang kendur menjadi masalah bagi beberapa wanita.
Hal ini terjadi karena berbagai alasan.
Diantaranya adalah karena salah menggunakan bra.
Alasan lainnya adalah karena usia yang semakin bertambah.
(BACA: Begini Fakta Tentang Mr P yang Bisa ‘Terjebak’ di Dalam Mrs V)
Payudara yang tidak kencang akan berpengaruh pada rasa percaya diri.
Jika mengalami hal ini jangan buru-buru menggunakan obat-obatan pengencang.
Ternyata ada acara alami untuk membantunya kembali terangkat.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Berikut penjelasannya.
1. Dumbbell bench press
Cara melakukannya cukup mudah.