Hati-hati! Makanan Ini Bisa Sebabkan Sembelit, Apa Aja ya Kira-kira?

Grid.ID – Sembelit atau konstipasi adalah salah satu masalah pencernaan.

Yang pastinya membuat perut terasa tidak nyaman.

Karena, kotoran atau sisa-sisa makanan yang tidak dapat keluar atau tidak bisa dibuang oleh tubuh.

(BACA: Pasangan Ini Tidak Melakukan Hubungan Intim Selama 8 Tahun, Ternyata Masalah Ini Penyebabnya)

Keadaan ini berbanding terbalik dengan diare.

Namun, taka da pilihan antara keduanya.

Penyebab sembelit bermacam-macam.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, salah satunya adalah karena mengonsumsi beberapa makanan berikut.

(BACA: Kisah Kiper Cilik Timnas U-16 Mariana Utara yang Jadi Lumbung Gol, Beginilah Komentar dari Netizen Indonesia)

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji menyebabkan sembelit.

Karena mengandung lemak tinggi dan rendah gizi.