Bahan Makanan Ini Menjadi Tidak Sehat Untuk Dikonsumsi, loh Kenapa ya?

Dengan membuatnya sendiri.

Apel

Beberapa orang mengonsumsi apel dengan mengupas kulitnya.

Padahal pada kulit apel terdapat vitamin A, C, kalsium, potassium, folat dan zat besi.

(BACA : Pose Cantik Bareng 3 Artis Lain, Tas Raisa Tenyata yang Paling Mahal, Segini Harganya! )

Jika mengupasnya, justru akan kehilangan manfaat dari kulit tersebut. (*)