Grid.ID – Setiap wanita mendambakan tubuh yang indah.
Salah satu bagian yang menjadi perhatian adalah salah satu bagian belakang tubuh yaitu bokong.
Beberapa wanita mengkhawatirkan bagian satu ini salah satunya adalah karena bentuknya yang kurang berisi & juga jurang terangkat.
(BACA: Pria Ini Tega Bunuh PSK Online Karena Panik Uangnya Kurang, Emang Berapa Tarifnya?)
Atau merasa bokongnya terlalu kendur.
Sehingga dapat mengurangi rasa percaya diri.
Tapi tenang.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
Ada beberapa latihan sederhana yang dapat membantu bokong menjadi lebih indah.
(BACA: Setelah Minta Maaf, Rina Nose Berfoto dengan Jokowi, Konsultasi Soal Jodoh?)
Bagaimanakah caranya?
1. Basic squat