Apa saja?
Makan dengan porsi kecil
Makanlah dengan porsi kecil.
Namun sering.
Yaitu sekitar 3 jam sekali.
Agar tubuh tidak kelaparan.
Dan juga menjaga metabolism tubuh tetap bekerja sepanjang waktu.
(BACA : Super Stylish! 7 Penampilan Cinta Laura Pakai Busana Model Off Shoulder Dijamin Bikin Kamu Terpesona )
Sayuran
Jangan lupa untuk memasukkan sayuran dalam setiap menu.
Serat dan vitamin yang terkandung di dalamnya sangat berguna untuk proses pencernaan.
Dan juga menjaga tubuh kelebihan lemak.