Grid.ID – Apa yang biasa diminum saat pagi hari?
Sebagian besar orang akan mengatakan kopi, teh atau susu.
Padahal ada minuman lain yang lebih sehat dan bisa membuat tubuh lebih berenergi, yaitu air lemon.
Mengonsumsi lemon dengan air hangat saat pagi hari memiliki berbagai manfaat.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, berikut adalah alasan yang tepat untuk mengganti minuman pagi harimu dengan lemon.
1. Detok
Minum segelas lemon hangat di pagi hari dapat membantu detoksifikasi tubuh.
Sifatnya yang asam, akan membantu menyeimbangkan pH tubuh dan juga menyingkirkan racun-racun.
2. Menyehatkan pencernaan
Minuman ini merangsang saluran gastrointestinal yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.