Steven Ward, Kepala Eksekutif UKactive, mengatakan bahwa manusia telah melucuti aktivitas fisik yang sebenarnya bermanfaat bagi mereka.
“Selain itu, hal-hal seperti diet dan kecenderungan bermain smartphone di WC juga merupakan faktor pendorong lain yang menyebabkan ketidakseimbangan ini,” tambahnya.
(BACA : Dulunya Gundul, Kini Penampilan Pemeran Ronaldowati Bikin Pangling! Kamu Tau Namanya? )
Kalau tak sempat berolahrga, kamu mungkin bisa membersihkan rumah, misalnya karena hal itu juga bisa mengecilkan risiko terkena penyakit loh. (*)