Jangan lupa untuk membersihkan gigi setelah mengunyah vitamin.
Vitamin biasanya dibuat dengan campuran rasa dan pemanis untuk menambah rasanya.
3. Saus
Sebagai penambah cita rasa, saus memang lezat.
Tapi bahan pembuatnya memiliki kandungan gula dan juga asam yang bisa merusak gigi.
(BACA: 7 Bentuk Buah dan Sayuran yang Aneh, No. 7 Mirip Angry Birds!)
4. Buah kering
Buah kering yang disimpan dan dikemas dengan serat non selulosa, dapat menjebak gula.
Di sekitar gigi seperti permen dan vitamin kunyah.
5. Anggur putih
Jika anggur merah telah dikenal sebagai perusak gigi karena dapat menimbulkan plak.
Hal ini berlaku juga pada anggur putih.
Ia mengandung asam yang berbahaya untuk gigi. (*)