Grid.ID - Sulit tidur atau insomnia memang menjadi salah satu penyakit paling umum yang diderita oleh banyak orang.
Tapi pasalnya hal ini juga berpengaruh pada kondisi kesehatanmu.
Selain itu kurang tidur pun juga dapat berdampak pada kematian.
BACA JUGA : 5 Ciri Fisik Wanita yang Nafsuan, Kamu Termasuk?
Kurangnya tidur bisa menjadi pertanda bahwa orang-orang yang dinyatakan sehat akan lebih mudah berisiko terkena penyakit Alzheimer.
Periset telah menemukan kaitan antara gangguan tidur dan tanda orang terserang penyakit Alzheimer yang ditemukan pada cairan tulang belakang.
"Bukti sebelumnya telah menunjukkan bahwa tidur dapat mempengaruhi perkembangan penyakit Alzheimer dengan berbagai cara,' kata Barbara B Bendilin dari University of Wisconsin - Madison di Amerika Serikat.
Misalnya, gangguan tidur atau kurang tidur, dapat menyebabkan penumpukan plak amyloid karena sistem clearance otak menendang saat tidur.
?BACA JUGA : Pusing Alami Morning Sickness Setiap Hari? Mending Kamu Coba Minum Ramuan Ajaib ini deh..
Seperti dikutip dari laman Zeenews, peserta disurvei tentang kualitas tidur.
Mereka juga menyediakan sampel cairan tulang belakang yang diuji untuk meneliti penyakit Alzheimer.
Periset menemukan bahwa orang yang memiliki kualitas tidur lebih buruk, bermasalah dengan tidur dan kantuk di siang hari, lebih rentan untuk terkena penyakit Alzheimer pada cairan tulang belakang.
?BACA JUGA : REVIEW MAKANAN - Kue Soes Dengan Isian Ragout, Apasih Rasanya?
Peluang terkena penyakit Alzheimer lebih kecil didapat oleh mereka yang tidak memiliki masalah tidur.(*)