Biasanya hal ini terjadi kalau sudah minum kebanyakan (overdosis) kopi atau minuman berkafein dalam sehari.
Akan tetapi, beberapa orang yang sangat peka terhadap kafein juga bisa mengalami efek samping ini meskipun baru minum sedikit saja.
Apalagi kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu misalnya gangguan cemas.
Kamu bisa gemetar setelah minum kopi karena kafein mengirim sinyal pada sistem saraf pusat agar bekerja lebih keras.
Akibatnya, otot-ototmu jadi terangsang untuk berkontraksi dan bergerak di luar kendali.
Inilah yang membuat tangan atau seluruh tubuhmu gemetaran.
(BACA : Syahrini Dituduh Umroh Pakai Endorse First Travel, Ternyata Begini Faktanya Loh )
Pada dasarnya, gemetar setelah minum kopi tidak membahayakan.
Efek samping ini biasanya akan hilang sendiri kalau kafein sudah tuntas dicerna oleh tubuh.
Namun, bila gemetar tak kunjung berhenti selama berjam-jam, segera cari bantuan medis.
Berapa kali minum kopi dalam sehari yang masih aman?
Cara terbaik untuk menghentikan gemetar adalah langsung berhenti minum kopi ketika gejala muncul.