Lebih lanjut, konsumsi probiotik bisa dilakukan untuk mengembalikan bakteri baik.
(BACA: Miss V Terkena Infeksi Jamur? Bahan Alami Ini Bisa Mengatasinya dengan Mudah)
2. Waspada jika menggunakan Douche (pembersih vagina semprot)
"Kalau ternyata cairan keputihan menumpuk di dalam vagina, cairan itu bisa naik masuk ke rahim karena disemprot dengan tekanan tinggi."
Jadi, kita tak boleh asal-asalan saat sedang menggunakan Douche.
3. Tepat dalam menggunakan pantyliners
Jangan memakainya terlalu lama tanpa diganti.
Saat kondisi vagina lembap, di situlah bakteri atau jamur berkembang biak dan masuk ke vagina.
Gantilah pentyliner setidaknya emapt jam sekali.
(BACA: Ssst..Tidur Sangat Penting dan Punya Banyak Manfaat loh, Apa Aja ya?)
4. Arahkan air seni ke dinding toilet, bukan ke lubang air
Banyak orang yang langsung mengarahkan air seninya ke dalam air.
Padahal air tersebut bisa saja muncrat kembali ke tubuh kita.
"Gunakan air mengalir untuk membersihkan vagina, caranya pun mulai dari atas alias bagian klitoris."
5. Menanggalkan celana saat tidur
Saat tidur tanpa celana dalam, maka miss V kita bisa bernafas.
Hal ini bisa menghindarkan daerah sensitif kita dari kelembaban dan bakteri. (TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)
Artikel ini pernah tayang di TribunStyle.com dengan Judul "Perempuan Wajib Baca! Banyak yang Tak Sadar, 5 Cara Ini Bisa Cegah Keputihan, Nomor 4 Salah Kaprah"