Selain itu, sebaiknya kita juga mencari tahu apa efek samping dari obat herbal tersebut.
(BACA: Ternyata Tinggi Badan Kamu Berpengaruh Sama Kehamilan loh)
2.Teruji Secara Klinis
Kemudian, kita harus tahu bahwa tidak semua obat herbal diuji secara klinis!
Selain itu, kita harus tahu macam bentuk herbal.
Ada obat herbal yang diambil secara utuh, ada yang diambil ekstraknya, dan ada yang diambil zat aktifnya.
Itu sebabnya, kenali lebih dalam obat herbal yang akan kita konsumsi.
3.Pastikan Zat Aktifnya
Sebenarnya, obat herbal yang baik adalah obat herbal yang sudah diketahui zat aktifnya.
Kenapa?
Karena ketika kita sudah mengetahui zat aktifnya, tandanya obat tersebut sudah diuji secara klinis dan sudah dilakukan percobaan terhadap obat tersebut.
Karena pada beberapa penelitian, misalnya pada sebuah daun, pasti terdapat zat yang merugikan dan zat yang menguntungkan.