Grid.ID – Kesehatan mental sangat penting diperhatikan.
Namun, pada praktiknya hal ini kerap dikesampingkan.
Karena dampaknya yang tidak terlihat secara fisik.
Seperti penyakit pada umumnya.
(BACA: Inilah Menu Sarapan yang Tak Menyehatkan, Nomor 5 Pasti Sering Kamu Makan)
Dilansir Grid.ID dari laman Mirror.
Dua dari tiga orang dewasa mengatakan bahwa.
Mereka telah menderita masalah kesehatan mental.
Seperti kepanikan dan depresi atau stress.
(BACA: Inilah Kegiatan Sepele yang Ternyata Berbahaya, Nomor 3 Pasti Sering Kamu Lakukan)
Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan.
Mereka yang berada di kurun usia muda mengalami dampak yang terparah.
Hampir 70 persen orang berusia antara 18 sampai 54 tahun.
Mengatakan mengalami kesehatan mental.
Dan ada 58 persen orang berusia di atas 55 tahun.
Yang juga mengaku mengalami masalah kesehatan mental ini.
Fakta lain yang mengejutkan adalah.
Ternyata wanita lebih mudah mengalami hal ini dibandingkan dengan pria.
Fakta tentang kesehatan mental ini juga ditemukan di Inggris.
Di mana sebuah studi yang dilakukan oleh Yayasan kesehatan Mental menemukan.
65 persen orang Inggris di kurun usia 18 sampai 54 tahun.
Mengatakan telah mengalami masalah kesehatan mental.
Dan dalam penelitian tersebut dinyatakan hanya sekitar 13 persen orang Inggris yang hidup dengan mental sehat.
26 persen orang mengaku mengalami serangan panik.
Dan 42 persen mengalami depresi.
Nampaknya, dari temuan ini perlu lebih diperhatikan mengenai kesehatan mental.
Yang ternyata jika diabaikan bisa mengganggu proses kehidupan.
Seperti bersosialisasi.
Bagaimana dengan kesehatan mental anda? (*)