Makanan Ini Sangat Cocok Untuk Dikonsumsi, Agar Kesehatan Miss V Terjamin loh

Sayangnya minuman yang terdengar sehat mungkin kurang efektif karena sering juga mengandung gula.

Sebagai gantinya minumlah jus cranberry terkonsentrasi.

(BACA : Menyedihkan! Anak Berusia 8 Tahun Ini Merawat Ibunya Tanpa Mempunyai Ayah dan Beginilah Kehidupan Pahit yang Harus Dijalaninya )

3. Teh jahe

Sebuah studi di Journal of Alternative and Complementary Medicine menemukan bahwa jahe sama efekstifnya dengan ibuprofen untuk menghilangkan kram yang berhubungan dengan menstruasi.

Meskipun penelitian ini fokus pada kapsul jahe, resep teh jahe ini bisa menjadi triknya.

Silahkan tambahkan dua sendor makan akar jahe segar ke air dan biarkan sampai 15 menit sebelum tegang.

Sementara itu, jangan coba mengonsumsi kedelai, permen, dan alkohol. 

(BACA : Kompak Pakai Dress yang Sama, Begini Gaya Iis Dahlia dan Bunga Jelitha Puteri Indonesia 2017, Kamu Pilih Mana? )

Karena 3 makanan ini sangat buruk untuk kesehatan miss v. (*)

( Intisari / Mentari Desiani Pramudita )

Artikel ini pernah tayang di intisari.grid.id dengan judul "Hei Para Wanita, Cobalah Konsumsi 3 Makanan Ini Demi Menjaga Kesehatan Miss V "