Grid.ID - Kini masyarakat di dunia tengah dibuat pusing dengan berbagai cara atau tips diet, baik itu dari metode, asupan makanan hingga gaya hidup.
Salah satunya dengan cara melakukan body wrapping.
Apa itu body wrapping? Yakni sebuah teknik perawatan tubuh dengan cara membungkus tubuh untuk meningkatkan suhu tubuh beberapa derajat menjadi lebih panas.
Proses ini sebenarnya tidaklah 100 persen untuk menurunkan berat badan, melainkan untuk merawat kulit yang diikuti pengolesan masker atau krim pada tubuh.
Biasanya, tubuh akan dibungkus menggunakan plastik khusus, aluminium foil, heating blanket atau selimut listrik.
Memang, berat badan bisa turun cukup drastis dengan cara body wrap. Hal itu karena body wrap dapat mempercepat proses keluarnya keringat dari dalam tubuh.
Sebaliknya, metode ini juga bisa berakibat fatal apabila tidak dilakukan sesuai dengan prosedur.
Dilansir dari Live Strong, berikut beberapa hal yang wajib kamu ketahui soal body wrapping.
Bahaya keringat yang berlebihan
Ketika melakukan body wrapping, tentu kita akan banyak mengeluarkan keringat.
Rupanya, berkeringat terlalu banyak karena body wrapping dapat menyebabkan dehidrasi yang berbahaya.