Ketahui Hal Ini Sebelum Donor Darah, Apa Aja ya?

Grid.ID – Mendonorkan darah adalah hal yang mulia.

Karena dapat menyelamatkan jiwa orang lain.

Bukan hanya itu, donor darah juga dapat menyehatkan tubuh.

Dan membuat metabolisme menjadi lebih lancar.

(BACA: Banjir Bonus, Vivo V7+ Bisa Dipesan di Vivo Store dan 7 E-Commerce Terkemuka)

Bahkan, donor darah juga bisa menghilangkan beberapa alergi dan juga penyakit.

Tapi, sebelum melakukan donor darah.

Ketahuilah beberapa hal berikut ini.

Seperti yang dilansir Grid.Id dari laman Health berikut.

(BACA: Jarang Diketahui! Kentang, Seledri, Kacang Tanah Serta Beberapa Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Batu Ginjal! Cegah dengan Cara Ini)

1. Jangan lupa sarapan

Jangan lupa makan sebelum melakukan donor darah, terutama sarapan.

Karena sarapan adalah waktu terpenting untuk mendapatkan nutrisi.

2. Jangan takut

Jangan pikir bahwa donor itu menyakitkan.

Kamu perlu rileks agar darah dapat mengelair dengan lancar.

Dan proses pengambilan darah cepat selesai.

(BACA: Sering Sakit di Punggung Bawah? Lihat Gejala Batu Ginjal Lainnya, Penting Untuk Kamu Tahu!)

3. Pastikan kesehatan

melakukan donor darah memang baik.

Tapi jangan pernah memaksakan.

Jika keadaan fisik sedang tidak baik.

Dan jangan pula menutupi riwayat kesehatan anda. (*)