Bagaimana dengan berenang? Bolehkah langsung berenang setelah makan?
(BACA : Foto-foto Toilet Paling 'Maksa' ini Bakal Bikin Kamu Bingung Sampai Ngakak Sendiri )
Begitupun halnya dengan larangan berenang setelah makan yang hanya berdasarkan mitos belaka.
Boleh saja berenang setelah makan.
Tapi memang, melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga setelah makan, seperti berenang atau lari, dapat membuat perut kram yang mungkin berbahaya bila kamu jadi tenggelam.
Ada banyak hal yang orang lain katakan kepada kita apa yang harus kita lakukan dan tidak boleh dilakukan setelah kita makan.
Memang ada beberapa hal yang benar, tetapi ada juga yang salah.
Perut bisa kram selama berenang karena segera setelah makan, sebagian aliran darah akan terfokus ke organ-organ pencernaan.
Sedangkan ketika kita berlari atau berenang, otot-otot kita pun butuh peningkatan aliran darah.
Kompetisi antara kedua sistem tubuh inilah yang bisa membuat kram, bukan karena tubuh terkena air setelah makan, baik saat mandi maupun berenang.
Tapi kram saat berenang merupakan hal umum yang dapat dengan mudah dicegah dan ditangani sebelum terlambat.
Inilah Hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan