3.Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Sebagai antioksidan yang kuat sehingga bisa mencegah radikal bebas.
Kandungan vitamin E dari kacang ini juga bisa menghindarkan seseorang dari penyakit jantung.
4.Perawatan kulit
Karena mengandung vitamin E maka kacang ini sangat bagus untuk merawat kulit.
5.Mengurangi peradangan
Asam lemak yang terkandung di dalamnya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dan mengurangi peradangan.
Perbanyak konsumsi kacang almond ya. (*)