Grid.ID - Kegiatan menyikat gigi merupakan aktivitas yang sering dilakukan sebelum tidur pada malam hari dan pagi hari setelah bangun dari tidur.
Menyikat gigi di pagi hari tentu dilakukan oleh seseorang untuk menghilangkan aroma bau mulut yang tidak sedap.
Namun setiap orang memiliki cara yang berbeda saat menyikat gigi di pagi hari.
BACA JUGA : Kamu Susah Hamil? Coba Cek Terlebih Dahulu, Apakah Suamimu Seorang Perokok?
Ada banyak orang yang lebih menyukai melakukan aktivitas sarapan pagi walau hanya sekedar meminum teh atau kopi daripada menyikat gigi terlebih dahulu.
Namun melakukan aktivitas sarapan terlebih dahulu tanpa menyikat gigi ternyata tidak baik dilakukan.
Karena saat tidur, produksi air liur akan melambat dan berkumpul di area mulut kita.
?BACA JUGA : Bercintalah Sesering Mungkin Kalau Mau Punya Anak Laki-laki! ini Penjelasannya Menurut Pakar
Hasilnya bakteri dapat berkembang biak dengan cepat pada makanan dan pada enamel gigi kita.
Jadi hal pertama yang dilakukan saat bangun tidur adalah menyikat gigi.
Sama halnya seperti menyikat gigi di malam hari sama pentingnya dengan menyikat gigi di pagi hari.
?BACA JUGA : Waduh.. Ternyata Ada Beberapa Tingkah Romantis Perempuan yang nggak Disukai Pria loh, Apa Aja sih?
Karena pada siang hari, semua jenis makanan dan kotoran makanan akan terjebak pada sela-sela gigi, hal ini juga dapat menyebabkan pengembangan bakteri pada enamel gigi.
Jika kamu ingin berhati-hati dengan kebersihan mulut, kamu dapat membersihkan gigi dengan floss yang membantu menghilangkan partikel makanan yang menempel pada gigi.
Ingat menyikat gigi pun tidak menjadi berguna jika kamu melakukannya dengan salah.
?BACA JUGA : 4 Hal Penting yang WAJIB Kamu Lakukan Sebelum Tidur
Saat menyikat gigi, pastikan setidaknya kamu menyikat gigi selama 2 menit dengan seksama yang juga pada sudut gigi bagian atas maupun gigi bagian dalam. (*)