Makan makanan yang pedas
Siapa sih yang nggak suka makan makanan pedas?
Nah biasanya saat kamu memakan makanan yang pedas, akan keluar keringat kan.
Kandungan capsaicin pada cabai itu bisa membakar kalori loh.
Tapi jangan terlalu banyak memakan makanan pedas ya karena peutmu bisa-bisa jadi sakit.
(BACA : Banjir Bonus, Vivo V7+ Bisa Dipesan di Vivo Store dan 7 E-Commerce Terkemuka )
Hindari minyak
Kandungan minyak pada makanan seperti gorengan itu jahat loh untuk tubuh.
Selain itu juga bisa membuat kulitmu jadi makin berminyak dan jerawat.
Jangan lupa sarapan
Eits, siapa bilang sarapan bisa bikin gendut?
Ternyata dengan kamu sarapan dengan makanan yang bergizi, itu bisa membuat tubuh jadi lebih langsing loh.