Dapat meningkatkan kemampuan mental.
Jika kita kurang melakukan komunikasi.
Maka beberapa sistem saraf otak bisa melemah.
2. Terlalu banyak gula
Terlalu banyak konsumsi gula dapat pengaruhi neurotropik otak.
Yang bertanggung jawab atas produksi neuron.
Dan terlalu banyak konsumsi gula dapat melukai otak.
(BACA: Push Up Para Siswa Pelatihan Militer Ini Seperti Mengajarkan Cara Berhubungan Badan, Lihat Videonya)
3. Melewatkan sarapan
Melewatkan sarapan bisa menyebabkan penurunan kadar glukosa darah.
Yang secara negatif dapat mempengaruhi fungsi otak.
4. Terlalu banyak makanan cepat saji