Waduh! Hal Sepele Ini Bisa Merusak Otak, Apa ya Kira-kira?

Grid.ID – Otak adalah organ penting bagi tubuh.

Karena tanpanya tubuh tak bisa bekerja dengan semestinya.

Maka dari itu menjaga kesehatan otak sangat diperlukan.

(BACA: Pakai Busana Pengantin Adat, Begini Penampilan Anggun Laudya Cynthia Bella yang Besok Akan Mengadakan Resepsi Pernikahan Di Bandung)

Terkadang hal ini jarang diperhatikan.

Rupanya ada beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada otak.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Berikut paparannya.

1. Kurang komunikasi

(BACA: Malas Bersekolah, Lihatlah Apa yang Dilakukan Orang Tua Ini Pada Anaknya)

Penelitian mengatakan.

Bahwa melakukan komunikasi 10 menit per hari.

Dapat meningkatkan kemampuan mental.

Jika kita kurang melakukan komunikasi.

Maka beberapa sistem saraf otak bisa melemah.

2. Terlalu banyak gula

Terlalu banyak konsumsi gula dapat pengaruhi neurotropik otak.

Yang bertanggung jawab atas produksi neuron.

Dan terlalu banyak konsumsi gula dapat melukai otak.

(BACA: Push Up Para Siswa Pelatihan Militer Ini Seperti Mengajarkan Cara Berhubungan Badan, Lihat Videonya)

3. Melewatkan sarapan

Melewatkan sarapan bisa menyebabkan penurunan kadar glukosa darah.

Yang secara negatif dapat mempengaruhi fungsi otak.

4. Terlalu banyak makanan cepat saji

Terlalu banyak konsumsi makanan cepat saji.

Dapat pengaruhi hubungan antara sel otak.

Dan mempengaruhi memori.

Baik jangka pendek ataupun jangka panjang.

(BACA: Besok Resepsi di Bandung, Ternyata Seperti Ini Penampilan Istri Engku Emran dari Virgin Sampai Sekarang, Malah Makin Memesona!)

5. Menutup kepala saat tidur

Menutup kepala saat tidur dapat mengurangi jumlah oksigen.

Yang masuk ke dalam tubuh.

Dan tidak menutup kemungkinan.

Kita akan lebih banyak menghirup karbon dioksida.

Tentunya, hal ini akan membuat otak rusak sedikit demi sedikit. (*)