Doyan Ngemil Tapi Takut Gemuk? Coba Konsumsi Ini Aja, Dijamin Timbangan Nggak Akan Naik

Grid.ID – Ngemil sering disalahkan.

Sebagai sebab penambahan berat badan.

Padahal tidak semua camilan bisa menambah berat badan loh..

(BACA: Heboh, Cewek Bongkar Isi Dalaman Bra Temukan Benda Menjijikkan ini, Netizen: Itu Pemicu Kanker Payudara)

Justru bisa membuat tubuh makin sehat dan juga membantu proses diet.

Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.

Ada daftar camilan yang sehat.

Dan juga nggak bikin gemuk.

Wah, apa aja tuh?

(BACA: Beda Usia 18 Tahun dengan Suaminya, Begini Penampilan Ibu Tiri Teuku Rassya)

1. Pisang

Pisang mengandung potassium yang dapat mencegah kram.

Dan mengandung gula alami.

Sehingga tidak membuat gemuk.

2. Edamame

Edamame kaya dengan protein.

Yang dapat membuat rasa kenyang lebih lama.

Dan menekan nafsu makan.

(BACA: 10 Tahun Berlalu, Masih Ingat Sinetron “Eneng dan Kaos Kaki Ajaib”? Begini Penampilan “Eneng” Sekarang)

3. Frozen yogurt

Frozen yogurt adalah pilihan yang tepat untuk dijadikan camilan.

Karena tidak ada kalori yang terkandung di dalamnya.

Seperti es krim.

Yang mana favoritmu? (*)