Laporan Wartawan Grid.ID, Widyastuti.
Grid.ID - Diva ternama Indonesia, Krisdayanti, memiliki tips untuk merawat kecantikan dan kebugaran tubuhnya.
Diakui wanita berusia 42 tahun ini, jika dirinya sekarang harus rutin konsumsi vitamin untuk menunjang kebugaran tubuhnya.
"Pokoknya usia 40 (tahun) ke atas harus banyakin vitamin, vitamin mata, vitamin rambut, vitamin kuku, semua pokoknya," kata Krisdayanti saat ditemui Grid.ID di Balai Kartini, Jalan Gatot Subroto, Kuningan Timur, Jakarta Selatan, Minggu (8/10/2017).
Selain mengonsumsi vitamin, ibu empat anak ini juga mengaku menjalankan olahraga dan istirahat yang cukup.
(Baca : Aa Gym Berikan 4 Resep Pernikahan ini untuk Laudya Cynthia Bella )
"Jadi saya memang harus didukung dari treatment-treatment yang ada di dalam tubuh.
"Pikiran juga harus balance, nggak boleh lupa istirahat, olahraga cukup," ceritanya.
Lebih lanjut, wanita yang kerap disapa KD ini menceritakan olahraga apa saja yang dijalaninya selama ini.
"Ya pokoknya olahraga saya lima kali dalam seminggu."
"Minimal lima menit saya ada di atas treadmill, belajar muay thai juga, cardio tetap," imbuhnya.
KD juga mengaku jika dirinya selalu rutin membawa pakaian olahraga ke mana pun pergi.
"Sekarang kalau ke luar kota, baju olahraga sudah jadi suatu keharusan yang dibawa," tandasnya. (*)