Tak usah paksa terus terjaga setelah meminum secangkir teh chamomile, karena efeknya membuat kita lekas terlelap.
Nasi Putih
(BACA : Amy Search Nyanyikan Lagu Isabela Sebagai Kejutan Untuk Ibunda Laudya Cynthia Bella )
Nasi putih memiliki level tinggi pada indeks glikemik, yang akan membuat kita mengantuk 3 hingga 4 jam setelah makan nasi putih.?(*)
( Nova / Dionysia Mayang )
Artikel ini pernah tayang di nova.grid.id dengan judul "Ini Loh 7 Makanan yang Bikin Kita Mudah Mengantuk, Coba Cek yang Terakhir Pasti Semua Setuju!"