"Obesitas terbukti positif terkait dengan beberapa hasil kesehatan yang merugikan, seperti kanker payudara dan penyakit kardiovaskular," kata Dr Tse.
Analisis yang dipublikasikan di Obesity Reviews juga menunjukkan risiko obesitas perut akibat hal ini.
Meski mengalami tidur yang lebih terganggu, pekerja shift malam membakar antara 12 dan 16 persen lebih sedikit kalori.
Menurut Dr Tse, modifikasi jadwal kerja sangat diperlukan untuk mengurangi risiko diabetes. (*)