Lemak Bikin Gemuk? Ternyata Ini 6 Jenis Lemak Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Apa Aja ya?

Grid.ID – Apa anda betul-betul mengerti tentang lemak?

Yang banyak diketahui mengenai lemak adalah ia dapat membuat tubuh menjadi gemuk.

Tapi ternyata tak hanya itu.

(BACA: Luna Maya Akhirnya Buka Suara Perihal Hubungannya dengan Ayu Ting Ting )

Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.

Rupanya lemak di bagi menjadi beberapa jenis.

Seperti yang tertera dalam sumber.

Ada 6 jenis lemak pada tubuh.

Emangnya ada apa aja sih?

(BACA: Simak Baik-baik! 4 Foto Ini Sangat Ambigu, Hayo Ketahuan yang Otaknya Ngeres)

Berikut penjelasannya.

1. Lemak esensial

Lemak esensial berfungsi sebagai.

Pengatur suhu tubuh, penyerapa vitamin, struktur sel dan juga hormon.

Seperti contohnya hormon kesuburan.

2. Lemak putih

Disebut lemak putih karena.

Secara harfiah, warnanya adalah putih.

Lemak putih adalah cadangan energi terbesar dalam tubuh.

Dan juga memberi bantalan bagi organ tubuh dan struktur tubuh eksternal.

(BACA: Ayah Meletakkan Perekam Suara Tersembunyi di Baju Anaknya, Tapi Dia Malah Tidak Percaya dengan Apa yang Ia Dengar, Ternyata Selama Setahun Ini....)

3. Lemak cokelat

Kadar lemak cokelat ini sangat tinggi pada bayi.

Ia memiliki kemampuan membakar energi.

4. Lemak krem

Lemak krem bertindak sebagai umpan silang antara lemak putih dan cokelat.

Sebuah penelitian juga menunjukkan.

Bahwa lemak putih dapat berubah menjadi lemak krem.

(BACA: Bisa Jadi Inspirasi, Begini Potret "Maternity Photo" ala Sandra Dewi dan Olla Ramlan Saat Hamil Besar, Kamu Suka yang Mana?)

5. Lemak subkutan

Lemak ini ditemukan tepat di bawah kulit.

Sekitar 90 persen lemak di tubuh adalah emak subkutan.

6. Lemak viseral

Lemak viseral adalah lemak putih yang tersimpan di perut.

Disekitar organ hati, pankreas, jantung dan usus.

Lemak viseral yang terlalu tinggi dapat sebabkan kanker payudara, kanker kolorektal, stroke, alzhaimer dan demensia. (*)