Yaitu zat kimia pada otak yang berkontribusi mengatur mood.
Untuk menjaga atau mengembalikan mood.
Ada beberapa makanan dan minuman yang tepat.
Apa saja kira-kira?
Teh
Minum secangkir teh dapat memperbaiki mood yang labil.
Karena minuman ini dapat merelaksasi otak.
Dan juga tubuh.
Dan mendorong hormon endorphin.
Cokelat
Cokelat merupakan salah satu makanan yang banyak digemari.