Grid.ID - Kentang goreng kerap menjadi camilan yang menjadi favorit dan mengenyangkan, di balik rasa gurih dari kentang goreng yang sering kita konsumsi.
Ternyata mengkonsumsi kentang goreng berdampak dengan kematian.
Studi menemukan orang yang memakan lebih dari dua kali seminggu memiliki dua kali lipat risiko kematian.
BACA JUGA : 7 Aktor Korea Ganteng Ini Hampir Nge-Boyband Lho, Untungnya Nggak Jadi!
Studi tersebut menganalisis kebiasaan makan pada 4.440 orang berusia 45-79 selama delapan tahun.
Dari 4.440 orang peserta, 236 meninggal pada akhir masa tindak lanjut setelah delapan tahun.
Dikutip Grid.ID dari laman Dailymail, ada kaitan antara sering makan kentang goreng dan risiko kematian.
?BACA JUGA : Sering Pakai Topi, Tenyata D.O EXO Sembunyikan Hal Ini di Kepalanya!
Pilihan yang lebih sehat untuk mengkonsumsi kentang goreng adalah kentang panggang buatan rumah.
Ahli diet, Jessica Cording mengatakan kepada Yahoobeauty, bahwa tidak terkejut dengan temuan ini.
"Kentang goreng adalah makanan yang mengandung banyak kalori, sodium, dan lemak jenuh yang memberikan nutrisi minimal," kata Cording.
?BACA JUGA : Pantas Saja Giorgino Abraham Ganteng Banget, Lihat Bapaknya Nih!
Nah mulai sekarang, kamu bisa menghindari camilan kentang goreng, pilihlah buah menjadi camilan yang sehat. (*)