Inilah 7 Kebiasaan Penyebab Payudara Kamu Mengendur, Hindari Supaya Kamu Tetap Percaya Diri

Tidur dalam keadaan mengenakan bra memang terasa kurang menyenangkan.

Namun, tidur tidak mengenakan bra justru cepat membuat payudara kamu mengendur.

5. Kurang konsumsi vitamin C

Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tidak terkecuali untuk payudara kamu.

Jaringan otot pada payudara membutuhkan vitamin C dan B untuk membentuk jaringan dan kolagen yang mampu menyokong sehingga bentuknya tetap terjaga.

Disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk di pagi hari.

(Inilah Sosok Tentara Wanita Penerjun Payung Pembawa Bendera Dalam Parade HUT TNI ke-72 TNI, Ternyata Kaya Prestasi!)

6. Kebiasaan membungkuk

Postur tubuh bungkuk itu membuat payudara jadi berat.

Oleh karena itu berdirilah dengan tegak karena berdiri tegak membuat payudara terlihat lebih indah.

7. Kurang minum air

Kulit sebagian besar terdiri dari air.

Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, minumlah air yang cukup. (*)

(Tampil Dengan Muka Baru, Raut Nikita Mirzani Dibilang Seram, Ternyata Gara-Gara Ini)