Jangan Asal! Pilih Teknik Diet dengan Olahraga yang Tepat Menurut Zodiakmu Ini

Grid.ID – Menjaga berat badan nampaknya menjadi hal yang wajib.

Salah satu caranya  adalah dengan diet.

Dan melakukan olahraga.

(BACA: Usai Baku Hantam dengan Oknum TNI, Pengendara Mobil Merah Bikin Konferensi Pers, Malah Bilang Gini....)

Tapi, jangan sampai salah pilih diet.

Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.

Ada cara diet yang tepat.

Berdasarkan zodiak.

Seperti apa?

(BACA: Transformasi Ayu Ting Ting Versus Via Vallen dari Jadul Sampai Bling Bling Tingkat Dewa, Kira-Kira Mana Ya yang Paling Bikin Pangling?)

1. Aries (21 Maret-19 April)

Olahraga yang tepat untuk Aries adalah bersepeda.

Selain itu marathon juga bagus untuk menurunkan berat badan.

2. Taurus (20 April-20 Mei)

Taurus sebaiknya memilih olahraga seperti yoga misalnya.

Taurus memerlukan sesuatu yang tenang, merilekskan.

Namun tetap dapat membakar kalori.

(BACA: Bocah Ini Dianiaya Oleh Ibunya Sendiri Sampai Kritis, Saat di Rumah Sakit Sang Ayah Memberikan Ciuman, Kemudian Ini yang Terjadi)

3. Gemini (21 Mei-20 Juni)

Gemini sangat cocok melakukan olahraga kelompok.

Berangkat ke gym, menjadi pilihan yang tepat.

Selain itu, melakukan olahraga kardio yang membuat bergerak aktif.

Akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

4. Cancer (21 Juni-22 Juli)

Cancer sangat cocok mengikuti kelas berenang.

Hal ini sangat sesuai dengan kepribadian cancer.

Yang memerlukan ketenangan.

Namun tetap aktif.

(BACA: WOW! Ayu Ting Ting dan Luna Maya Ternyata Pernah Pakai Busana yang Mirip, Lebih Kece Gaya Siapa nih?)

5. Leo (23 Juli-22 Agustus)

Leo memiliki kepribadian yang aktif.

Jadi mengikutui kelas yang banyak bergerak sangat bagus untuknya.

Contohnya adalah Zumba atau aerobik.

6. Virgo (23 Agustus-22 September)

Virgo sangat cocok melakukan olahraga dalam ruang.

Seperti contohnya senam atau bersepeda statis di ruang gym.

(BACA: 7 Foto Lucu yang Tertangkap Kamera di Saat yang Tepat, No. 6 Seperti Cium Bagian Ini)

7. Libra (23 September-22 Oktober)

Libra bagus untuk melakukan Zumba.

Hal ini akan membuat diet lebih lancar.

8. Scorpio (21 Oktober-21 November)

Scorpio sangat menyukai kompetisi.

Hal ini membuatnya tertantang untuk melakukan hal yang memacu adrenalin.

Jika ia sedang dalam masa diet.

Olahraga seperti berlari, bersepeda atau olahraga luar ruang lainnya sangat cocok untuknya.

(BACA: Wow, 4 Bahan Alami Ini Bisa Bikin Kulit di Daerah Intimmu Cerah dan Kinclong, Hati-hati Doi Makin Lengket!)

9. Sagitarius (22 November-21 Desember)

Sagitarius sangat menyukai olahraga tim.

Olahraga seperti panjat tebing, hiking atau bersepeda.

Sangat cocok untuknya.

10. Capricorn (22 Desember-19 Januari)

Capricorn sangat cocok melakukan olahraga angkat beban.

Jadi gym adalah tempat yang tepat.

11. Aquarius (18 Januari-18 Februari)

Aquarius sangat cocok mengikuti klub kebugaran.

Seperti senam misalnya.

Tapi olahraga lain yang tepat untuk program dietnya adalah tenis dan lari.

(BACA: Ayu Tenan! Begini Penampilan Putri Jokowi, Kahiyang Ayu Saat Photoshoot Menjelang Hari Pernikahannya, Kalian Wajib Lihat)

12. Pisces (19 Februari-20 Maret)

Pisces sangat cocok dengan olahraga air.

Seperti berenang misalnya.

Ini akan sangat efektif untuk membantu program dietnya. (*)