Cuka Apel Bisa Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Grid.ID – Diet adalah cara untuk menurunkan berat badan.

Banyak orang yang rela melakukannya.

Sampai meninggalkan semua makanan lezat yang ia suka.

(BACA: Berawal dari Benci Kini Bersanding di Pelaminan: Dulunya Dibilang 'Najis' Sekarang jadi Suami Sendiri)

Sudah diketahui bahwa menurunkan berat badan itu tidak mudah.

Selain mengatur pola makan.

Perlu juga melakukan latihan teratut untuk membantu membakar kalori.

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Sebelum anda melakukan diet yang ekstrim yang berbahaya.

(BACA: Tampil Seksi Hanya dengan Bra Hitam, Cinta Laura Menuai Pujian Netizen)

Perlu diketahui, bahwa ada makanan super.

Yang mampu menburunkan berat badan, yaitu cuka sari apel.

Nah, berikut adalah beberapa faktanya.

1. Pengatur enzim

Cuka sari apel dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.

Bila kadar gula darah seimbang.

Maka rasa lapar cenderung berkurang.

Artinya anda bisa mengatur pola makan agar tak berlebih.

(BACA: Masih Berusia Muda Namun Penampilan Sudah Seperti Nenek-Nenek, Lihatlah Apa Yang Terjadi 22 Tahun Lalu)

2. Mengandung acetic acid

Cuka sari apel mengandung asam asetat.

Yang bisa membantu pencernaan dengan baik.

Asam asetat memecah makanan dengan baik.

Dan mencegah darah menyerap lebih banyak lemak.

3. Membantu lebih kenyang

Cuka sari apel membantu seseorang untuk merasa lebih kenyang.

Sehingga mengurangi keinginan untuk makan terus menerus. (*)