Grid.ID - Kehidupan yang modern pasti diinginkan oleh semua orang.
Termasuk gaya hidup yang modern.
Pasti diinginkan oleh kaum millennials yang selalu dituntut untuk bisa terlihat beda.
(BACA : Nikmati Layar Smartphone Lebih Memukau di Vivo V7+, Lewat FullView™ Display )
Namun penjelasan ini akan membuatmu berpikir ulang.
Sebuah survei yang dilakukan American Gastroenterological Association baru-baru ini mengungkapkan, sekitar 16 persen orang Amerika (sepertiganya berusia di atas 60 tahun) mengalami sembelit kronis.
Mereka disebut buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Sayangnya, sejumlah hal bisa membuat kita sembelit. S
alah satu pemicu utamanya: gaya hidup modern kita!
1. Diet yang buruk
Makanan khas Barat terkenal tinggi lemak dan gula dan rendah serat.
Kita juga terlalu banyak mengonsumsi kafein, alkohol, minum sedikit air, dan lain sebagainya.