2. Melewatkan makan
Seperti kebanyakan hal, usus kita akan bekerja dengan sangat baik bila digunakan secara teratur.
Bila lupa makan (ini serius,), pencernaaan akan melambat karena tidak ada makanan yang lewat.
3. Takut buang air besar di toilet umum
Perempuan terutama sering berpura-pura tidak mau boker dan kerap mengejek perempuan lain karena buang air di toilet umum.
Jika takut atau malu buang air di tempat umum karena takut ada orang yang tahu itu artinya kamu sudah berbuat jahat terhadap tubuhmu sendiri.
Jika itu dibiasakan, bisa menyebabkan sembelit—karena menunda buang air besar.
(BACA : Sempat Dianggap Gila, Kisah Foto Gadis Bertoga di Antara 2 Makam Ini Bikin Haru! )
4. Obat-obatmu
Obat-obat modern, dalam banyak hal, memang sangat bagus—tapi kerap kali diiringi dengan efek samping yang tidak diinginkan.
Obat seperti antidepresan, antasida, dan penghilang rasa sakit seperti kodein sering menyebabkan perut tersumbat.
5. Makan di meja