Laporan Wartawan Grid.ID , Tamara Wijaya
Grid.ID – Memiliki perut buncit memang menjadi masalah tersendiri bagi setiap manusia di dunia khususnya para wanita.
Hal ini disebabkan kamu nggak bisa menggunakan baju ketat, crop top, ataupun bikini tanpa kelihatan buncit.
Sebenarnya apa sih yang bisa kamu lakukan buat hancurin lemak di perut?
Dikutip Grid.ID dari berbagai sumber, berikut 4 langkah muda hancurin lemak di perut.
BACA JUGA : Sembarang Minum Teh Akibatnya Bisa Bikin Gendut! Mau??
Coba 4 tips di bawah ini, ya!
1. Olahraga
Yup! olahraga merupakan aktivitas fisik yang wajib kamu lakukan setiap harinya.
Lari diatas treadmill selama 30 sampai 45 menit per harinya sudah bisa membakar sebagian dari lemak yang tertinbun di perut.
BACA JUGA : 6 Manfaat Terkena Paparan Sinar Matahari yang Perlu Kamu Tahu, Jangan Takut Kena Panas!
Kalau kamu malas untuk lari, kamu bisa jalan cepat di pagi hari ataupun laukan senam.