Air Kelapa Ternyata Tidak Sehat Seperti yang Terlihat! Ini Buktinya

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Air kelapa memiliki banyak manfaat, misalnya mencegah penuaan dini, menambah ion tubuh dan mencegah terjadinya batu ginjal.

Kamu mungkin bertanya dengan sejumlah manfaat di atas, masih mungkinkah air kelapa tidak sehat?

Ternyata ada fakta lain yang berbicara soal ini.

(BACA: Choirul Huda Meninggal Dunia, Inilah 4 Pesepakbola yang Tiada di Lapangan Rumput dan Berhenti Berlaga Selamanya, Apakah Penyebabnya?)

Dilansir dari dailymail, ternyata air kelapa penuh dengan gula tersembunyi.

Sebuah studi menunjukkan bahwa 60 persen produk air kelapa yang dijual di pasaran mengandung tambahan gula.

Meskipun dari pabriknya mengklaim bahwa minuman tersebut bebas dari zat aditif.

Pemerintah merekomendasikan maksimal 30 gram gula tambahan sehari untuk orang dewasa.

Mengonsumsi lebih dari jumlah yang ditetapkan dapat menyebabkan obesitas, diabetes dan kerusakan gigi.

(BACA: Gubernur DKI Dilantik Hari Ini, Ternyata Begini Potret Cantik dan Simpel 'Wonder Woman' Anies Baswedan)

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa dampak konsumsi gula yang berlebihan juga bisa menyebabkan demensia.

Penyelidikan ini mengungkapkan tujuh merek air kelapa yang mengandung gula tersembunyi.

Merek itu antara lain, Chi, Foco, Go Coco, Tropical Sun, Suncrest, Yaco dan Pearl Royal.

Peneliti juga memperingatkan bahwa gula sama kecanduannya dengan kokain karena memiliki efek serupa pada otak.

Nah, jadi kamu disarankan untuk tidak meminum air kelapa kemasan meskipun telah tertulis pure air kelapa.

(BACA: Asik Joget dan Sebar Uang di Acara Kondangan Kerabat, Begini Gaya Ayu Ting Ting dan Keluarganya, Kompak!)

Kamu bisa menggantinya dengan meminum air kelapa asli karena disitulah terdapat manfaat aslinya. (*)