Alpukat juga merupakan buah yang mampu menjaga kulit bagar tetap lembab dan lentur.
2. Kacang kenari
Kacang adalah sumber lemak esensial, seng, vitamin C, dan vitamin E yang dibutuhkan oleh kulit kamu agar tetap sehat lho.
3. Ubi jalar
Ubi jalar kaya akan beta karoten yang berfungsi sebagai tabir surya alami.
Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit kamu dari kerusakan akibat sinar matahari lho.
4. Air putih
Percaya atau tidak, cara termudah dan paling jelas menjaga kesehatan kulit kamu adalah dengan mengonsumsi air putih.
Air putih akan membantu kamu untuk membersihkan pori-pori dan menjaga kulit agar tetap muda dan nampak segar.
(*)