Inginkan Kulit Sehat? Coba Deh Rutin Makan Makanan Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Hesti Puji Lestari

Grid.ID - Setiap wanita pasti menginginkan kulit yang putih dan sehat.

Namun terkadang polusi, asap, dan kotoran akan membuat kulit kamu jadi gelap dan rusak.

Untuk mengatasi hal tersebut, munculah beberapa produk kimia yang seolah mampu meremajakan kulit dan membuat kulit kembali sehat.

Padahal, bahan kimia yang dikonsumsi hanya akan menambah kondisi semakin berbahaya.

( BACA : Ini Alasan Kenapa Kamu Mengubah Nada Suara Saat Bicara dengan Bayi, Menarik loh! )

Bagi kamu yang ingin mendapatkan kulit sehat tanpa obat kimia.

Maka Grid.ID punya informasinya.

Dilansir dari berbagai sumber inilah beberapa bahan alami yang mampu menyehatkan kulit.

1. Buah jeruk

( BACA : Wow! Cantiknya Aurel Hermansyah Pakai Dress Hitam Kekinian, Bisa Jadi Alternatif Untuk Pergi Kencan loh )

Ya, vitamin dalm buah jeruk dan lemon sangat penting untuk peremajaan kulit.

Alpukat juga merupakan buah yang mampu menjaga kulit bagar tetap lembab dan lentur.

2. Kacang kenari

Kacang adalah sumber lemak esensial, seng, vitamin C, dan vitamin E yang dibutuhkan oleh kulit kamu agar tetap sehat lho.

( BACA : Anies Baswedan Resmi Jadi Pemimpin Jakarta, Ini Dia 5 Fakta Tentang Putri Gubernur Mutiara Annisa, Pernah Tak Lulus Ujian loh! )

3. Ubi jalar

Ubi jalar kaya akan beta karoten yang berfungsi sebagai tabir surya alami.

Tabir surya ini berfungsi untuk melindungi kulit kamu dari kerusakan akibat sinar matahari lho.

4. Air putih

Percaya atau tidak, cara termudah dan paling jelas menjaga kesehatan kulit kamu adalah dengan mengonsumsi air putih.

Air putih akan membantu kamu untuk membersihkan pori-pori dan menjaga kulit agar tetap muda dan nampak segar.

(*)