Hanya dengan Duduk di Kursi, 5 Gerakan Ini Bisa Membuat Perutmu Jadi Rata, Wanita Wajib Tahu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Arif B Setyanto

Grid.ID - Mempunyai perut rata, merupakan impian banyak wanita.

Tapi bagaimana kalau kamu tidak punya waktu untuk berolahraga?

Dan waktumu habis hanya duduk mengurus pekerjaan.

Nah, mungkin cara ini akan membantumu agar mempunyai perut yang rata.

(BACA : Dulu Polos dan Sekarang Bak Bidadari Kahyangan, Inilah 8 Foto Transformasi Aurel Hermansyah, Awas Bikin Kaget Semua! )

Dilansir Grid.ID dari newsner.com, ada 5 gerakan yang bisa dilakukan agar perutmu jadi rata.

Hebatnya lagi, gerakan-gerakan ini dilakukan dengan cara duduk di kursi saja.

1. Angkat lutut ke dada

Dalam melakukan ini, pastikan posisi dudukmu tidak menyentuh kursi.

Jangan lupa juga tegapkan punggungmu.

(BACA : Hiiii...Terobsesi Jadi Sempurna, 6 Orang Ini Berubah Jadi Barbie Hidup dan Bikin Melongo! Duh..Jadi Cantik dan Ganteng Apa Malah Ngeri ya? )